sala de fitness
Per a poder realitzar un entrenament complet és important combinar les activitats cardiovasculars exercicis de força i resistència.
A Aquaroquetes disposem d'una àmplia sala de fitness amb maquinària d'última generació´. Hi trobaràs una zona de força amb màquines isotòniques ,zona de pes lliure , zona cardiovascular (amb cintes de còrrer, el·líptiques, bicicletes, etc.) i una zona d'estiraments on podràs relaxar i estirar musculatura després d'un bon entrenament.
T'agradaria entrenar a la sala de fitness però no saps per on començar? Escull dia de la setmana i vine a una de les sessions de benvinguda d'Aquaroquetes. Un tècnic et farà un tour per la sala, t'explicarà el funcionament de les màquines, els grups musculars que es treballen i la normativa de la sala.